dein leben im fokus
"Stell dir vor, dein Leben ist wundervoll und du bist schuld daran!"
Integrales Coaching
"Der Mensch kann nicht zu neuen Ufern aufbrechen,
wenn er nicht den Mut aufbringt, die alten zu verlassen."
André
Paul Guillaume Gide
Gerade in einer Zeit, in welcher:
- Homeoffice ein fester Bestandteil unseres Arbeitslebens geworden ist
- soziale Kontakte reduziert werden
- die Beschäftigung mit sich selber eine wichtige Grundlage für ein glückliches Leben ist,
kann ein ganzheitliches Coaching helfen, sich zurechtzufinden, Lebensthemen anzugehen und Herausforderungen zu meistern.
Das
integrale Coaching hilft dir beim Sprung aus dem Hamsterrad, hinein in
eine Umgebung, in welcher DU wieder Tempo und Route vorgibst.
Mögliche Themen können sein:
Selbstfindung - Hilfe, wer bin ich?
Selbstvertrauen - Welchen Wert spreche ich mir zu?
Entscheidungsfindung - Wo ist MEIN Weg?
Selbstoptimierung - Was geht noch?
Sicherheit / Stärke - Warum ich? ICH NICHT MEHR!
Standort - Mein Labyrinth des Lebens kennenlernen...
Beziehung - Was tut mir gut?
1:1 - Coaching
... let's talk about ...
Ein persönliches Coaching bietet dir Raum, sämtliche Themen, welche dich beschäftigen in Worte zu fassen, auf Papier zu bringen und zu verankern.
Ich habe mich spezialisiert auf das Coaching für Pädagogen, Eltern, Familien - insbesondere Personen, welche mit Menschen mit besonderen Bedürfnissen zusammenleben oder -arbeiten.
Online - Coaching
... Nähe - jede*r im eigenen Raum ...
Die Distanz ist dir zu gross oder nicht gross genug, hast du die Möglichkeit, in deiner Comfort-Zone zu bleiben und deine Reise virtuell - im Zoom-Raum - zu starten.
E-Mail - Coaching
... geschriebene Worte und Wege ...
Das Schreiben einer E-Mail hilft dir, Abstand zu gewinnen und Ordnung in deine Gedanken und Gefühle zu bringen. Durch das Schreiben gelangst du tief in dein
Inneres, du kannst Geschriebenes verändern und anpassen, genauso wie du
auch deinen Umgang mit deinem Thema verändern und anpassen kannst. Auch kann es hilfreich sein, wenn du lieber (noch) nicht mit einer Person direkt sprechen möchtest.
Coaching & Beratung
... das Eine fängt da an, wo das Andere aufhört ...
Integrales Coaching:
"Hilf mir, es selbst zu tun"
Was Maria Montessori
auf den Schulalltag bezog, wird im Coaching weiter verfolgt. Hilfe zur
Selbsthilfe ist das Ziel einer Coaching-Sitzung. Du bist der Mittelpunkt und übernimmst die Reiseleitung, um in deinem Tempo zu deinem Thema und deinem Ziel zu gelangen. Auf diesem Weg gelingt es dir, deine eigenen, nachhaltigen Lösungen zu entdecken.
Beratung:
"Mit Rat und Tat zur Seite stehen"
Beratung ist die Aufgabe, dich bei deinen Themen und Herausforderungen zu begleiten, deine Lösungswege zu unterstützen und dir Hinwei Wissen und meinen Erfahrungen auch anzuleiten.
Vielleicht wünscht du dir während des Coachings manchmal auch einen Rat, eine Idee, welche ich dir anbiete. Dies soll nicht die Regel sein, kann aber durchaus auch in ein Coaching einfliessen.
Deine Reisebegleitung
... wer ich bin ...
Mein Lebensweg hat mich schon an verschiedene interessante und lehrreiche Stationen geführt und von überall konnte ich wertvolle Erfahrungen mitnehmen. Auf diversen Reisen habe ich verschiedene Länder und Kulturen kennengelernt und bin so mit vielen neuen Gerüchen in der Nase, Erlebnissen im Gepäck, Gefühlen im Herzen und Erinnerungen im Kopf weitergezogen. Auch beruflich durfte ich immer wieder neue Entdeckungen machen, welche mein Herz, meinen Geist, meine Seele und meine Gedanken bereicherten.
Ausbildungen:
Kindergärtnerinnenseminar St. Gallen
Quereinsteigerschulung zur Reiseberaterin
Hochschule für Heilpädagogik HfH
LOVT-Trainerin (lösungsorientiertes Verhaltenstraining)
Integral Coach
Kinder- und Familiencoach -> läuft noch
Berufliche Tätigkeiten:
Kindergärtnerin
Reiseberaterin
heilpädagogische Früherzieherin
Schulische Heilpädagogin - Sprachförderzentrum
Schulische Heilpädagogin - Heilpädagogische Schule
Freiwillige Tätigkeiten:
Familienfrau und Mutter von zwei Kindern
Organisatorin für kulturelle Anlässe - Kultur in Mogelsberg
Verwaltungsrätin - Dorfkorporation
Oft war ich mit Freunden und Familie unterwegs, manchmal war ich alleine unterwegs und immer mit meinem inneren Kompass, meiner Intuition, meinem Coach.
Ich freue mich, wenn ich dich begleiten darf!